Home » Artykuły » Zdrowie

Na narty w sierpniu? Dolomity Sportowa Dolina to całoroczny kompleks sportowo-rekreacyjny, powstał w jednej z dzielnic Bytomia – Suchej Górze.

Na narty w sierpniu? Dolomity Sportowa Dolina to całoroczny kompleks sportowo-rekreacyjny, powstał w jednej z dzielnic Bytomia – Suchej Górze.

Dolomity Sportowa Dolina to całoroczny kompleks sportowo-rekreacyjny, powstał w jednej z dzielnic Bytomia – Suchej Górze, na terenach poprzemysłowych, w wyrobisku dawnej kopalni dolomitu „Blachówka”. Ponad 30-hektarowy teren otacza olbrzymi las z wyjątkowo pięknym i bogatym przyrodniczo rezerwatem Segiet (nawet 150-letnie buki o wysokości 35-40 m). Las i wzbogacające krajobraz skały dolomitowe stwarzają wyjątkowy, zdrowotny […]

Bania (łaźnia), słowo bania (lub bajnia) ma słowiańskie pochodzenie, hartuje ciało i wzmacnia odporność, usuwa toksyny, korzystanie z niej to niecodzienne towarzyskie przeżycie!

Bania (łaźnia), słowo bania (lub bajnia) ma słowiańskie pochodzenie, hartuje ciało i wzmacnia odporność, usuwa toksyny, korzystanie z niej to niecodzienne towarzyskie przeżycie!

Słowo bania (lub bajnia) ma słowiańskie pochodzenie. Dopiero od XIX wieku banię zaczęto kojarzyć z tradycją rosyjską. W związku z tym, od tamtych czasów słowo bania nierozerwalnie łączy się z przymiotnikiem „rosyjska” czy „ruska”. Za panowania Piastów i Jagiellonów powstało wiele budynków o takim przeznaczeniu. Kąpieli zażywano chętnie i często, były to jednocześnie spotkania towarzyskie. […]

Ocet jabłkowy przeżywa swoje odrodzenie, zaliczany jest do jednych z najzdrowszych produktów na świecie.

Co najważniejsze łatwo go zrobić samemu w domu, oczywiście można go też nabyć w sklepie, ale cena będzie wyższa a i jakość niepewna. Najcenniejszy jest ten naturalnie mętny, niepasteryzowany. Posiada cenne właściwości antyalergiczne, warto wiosną pić ocet jabłkowy aby w momencie pojawienia się pierwszych pyłków roślinnych złagodzić objawy kataru siennego, a czasami nawet się go […]

Kapusta kiszona na tak, ale kapusta kwaszona na nie. Kupujmy z głową.

Zawiera mnóstwo witamin A, C, E, B, K,posiada także żelazo, cynk, potas, mangan a także wapń. Probiotyki, które się w niej znajdują mają dobroczynny wpływ na procesy trawienne, pozwalają utrzymać korzystną florę bakteryjną jelit a także przyczyniają się do efektywniejszego wchłaniania składników mineralnych z innych pokarmów. Pamiętajmy także o niej podczas kuracji antybiotykowej. Przy chłodniejszych […]

Kieliszek czerwonego wina dla zdrowia.

Czerwone wino, pite w nadmiarze, jak każdy inny alkohol nie służy ani naszemu zdrowiu, ani urodzie. Jednak jedna lub dwie lampki czerwonego wina to dawka prozdrowotna dla naszego organizmu. Badania wykazały iż posiada właściwości dobroczynne dla serca i żołądka,odmładza, reguluje ciśnienie krwi, zwalcza infekcje, a także ochroni przed uszkodzeniem słuchu. Zawarte w czerwonym winie flawonoidy […]